10 علامت که نشون می ده شما زخم معده داره

 زخم معده  می تونه بسیار دردناک باشه و در صورت دچار شدن جدا از اون بسیار سخته. اگه این مریضی درمان نشه، زخم می تونه دیواره معده رو از بین برده و موجب تشکیل سوراخ در اون شه و یا آسیب رگای خونی موجب خونریزی معده شه که به سلامت فرد آسیب جدی وارد می کنن. در این مقاله به بررسی دلیل، علائم و درمان غذایی و دارویی زخم معده می پردازیم:

علائم زخم معده چیه؟

 دلیل زخم معده چیه؟

زخم معده رو چیجوری درمان کنم؟


زخم معده زخمای بازه که در پوشش معده رشد می کنن. زخما هم اینکه می تونن در بخشی از روده درست در خارج از معده اتفاق بیفتن – اینا به عنوان زخمای دهانوی شناخته می شن.

علائم زخم معده چیه؟

درد علامت اصلی زخم معده، در دور و بر معده یا کمی بالاتره. علائم سنتی زخم معده سوء هاضمه است، هم اینکه دیسپپسی نامیده می شه. سوء هاضمه باعث درد یا ناراحتی در ناحیه معده می شه.  سوزش معده باید به وجود اومده به وسیله ریفلاکس اسید یا مریضی ریفلاکس معده (GERD) باشه. این سوزش کمی بالاتر از معده اتفاق می افته و در قسمت پایین سینه احساس می شه. باید اینم بگیم که که همه زخم معده ها باعث سوء هاضمه نمی شن.

علائم زخم معده نسبت به سوزش سر دل بیشتره، اما علائم هنوزم می تونه مبهم باشه. یه زخم معده تمایل داره:

  •  یه درد سوزش یا ناچیز در ناحیه معده بسازین
  •  این درد بعضی وقتا به عنوان "گزش" شناخته می شه
  •  بعضی از افراد احساس گرسنگی رو توصیف می کنن
  • کاهش وزن
  •  تهوع و استفراغ
  •  غذا نخوردن به خاطر درد 
  •  آروغ زدن
  • نفخ
  •  ممکنه درد با خوردن، نوشیدن یا مصرف آنتی اسیدها کم بشه

زخم معده علائم کمی متفاوت از علائم مشکلات روده کوچیک نشون میده:

– زخم معده تمایل به نشون دادن علائم کمتر، با درد کمتر داره. بعضی وقتا درد بعد از خوردن غذا بدتر می شه. زخمای روده کوچیک بیشتر احتمال داره که یه درد پایدار بسازه. در بیشتر مواقع درد در وسط شب بیشتره، اما اول صبح بهتره. وقتی که درد بعدا در روز ظاهر شد، خوردن غذا موجب کاهش اون می شه.

– بعضی از زخمای معده مهم نیستن و هیچ نوع مشکلات گوارشی رو نشون نمی دن. این زخما کمتر عادی هستن و پس از خونریزی، تشخیص داده می شن. بعضی از زخما می تونن به یه سوراخ در دیواره معده تبدیل شن. این به عنوان سوراخ شناخته می شه و یه وضعیت جدیه. علائم زخم معده در طول زمان تغییر می کنه و ممکنه سخت تشخیص داده شه.

یکی از دردای شابع زخم معده س که خیلیا درگیر اون هستن و خیلی از افراد هم نشونه هایی دونه که نمی دونن این علائم به وجود اومده به وسیله زخم معده س. در این مقاله به معرفی 10 علامت نشون دهنده زخم معده می پردازیم:

1- درد شکم

  • درد در قسمت شکم، معمولا بین سینه و ناحیه ناف، می تونه از نشونه های زخم معده باشه. این درد بیشتر با امواج سوزش و یا درد شدید شکل میگیره و از بین میره.

2- افزایش سوء هاضمه

  • زخم معده می تونه به سوء هاضمه شدید و تولید گازهای دردناک منجر شه که به معنی باد گلو و سکسه پس از خوردن وعده های غذاییه.

3- تهوع

  • به واسطه نبود تعادل در آنزیمای گوارشی، فرد گرفتار به زخم معده شاید با احساس ناچیز تا شدید تهوع مواجه می شه که معمولا هنگام صبح و زمان خالی بودن معده شکل میگیره.

4- سنگینی شکم

  • زخم معده موجب تشکیل احساس سنگینی یا پری در قسمت شکم می شه که این شرایط مشابه با احساسیه که پس از نوشیدن مقدار خیلی از آب به آدم دست میده.

5- نشونه های مثل آنفولانزا

  • بیشتر بیماران گرفتار به زخم معده به واسطه نشونه هایی مثل مریضی آنفولانزا مانند خستگی، ضعف عمومی، تب و تهوع دچار اشتباه در تشخیص مریضی خود می شن (آنفولانزا | علائم، درمان و واکسن آنفولانزا).

6- بی اشتهایی

  • دردهای شدید و یهویی معده که بیماران گرفتار به زخم معده چند ساعت پس از هر وعده غذایی احساس می کنن بیشتر به ترس اونا از غذا خوردن و یا از دست دادن کامل اشتها منجر می شه.

7- گرسنگی غیر قابل توضیح

  • احساس گرسنگی شدید چند ساعت پس از خوردن یه وعده غذایی کامل هم در میان بیماران گرفتار به زخم معده رایجه. این حالت درد گرسنگی نیس، بلکه دردهای زخم معده س که به واسطه افزایش آنزیمای گوارشی شکل می گیرن.

8- کاهش وزن یهویی

  • با از دست دادن اشتها، در حالت عادی کاهش وزن در نتیجه کاهش مصرف مواد غذایی اتفاق می افته. اگه زخم معده موجب استفراغ مرتب پس از هر وعده غذایی شه، فرد گرفتار به این مریضی از کاهش وزن یهویی رنج میبره.

9- تغییر رنگ مدفوع

  • مدفوع فرد گرفتار به زخم معده می تونه نسبت به گذشته تیره تر و خمیری به نظر برسه و یا در صورت رشد اندازه و شدیدترین شرایط زخم ردپایی از خون در اون دیده شه.

10- استفراغ خونی

به واسطه سطوح بالای آنزیمای گوارشی در روده و معده، استفراغ یکی از نشونه های عادی زخم معده س. با این وجود، اگه استفراغ شامل نشونه هایی از خون باشه، مریض دچار زخم معده پیشرفته شده و نیازمند توجه و درمان فوریه.

 دلیل زخم معده چیه؟

زخم معده وقتی اتفاق می افته که لایه ای که از معده مراقبت می کنه تجزیه می شه که به پوشش معده آسیب میرسونه. این معمولا نتیجه ای از:

  • عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori)
  •  مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفنور آسپرین – مخصوصا اگه اونا به مدت طولانی یا با دوزهای بالا مصرف شن
  • بنظر میاد استرس یا غذاهای خاص ممکنه باعث زخم معده شه، اما دلایل کمی واسه نشون دادن این موضوع هست.

عوامل خطرزا در گسترش زخم معده:

بعضی رفتارها و عوامل افزایش شانس دچار شدن به زخم معده رو زیاد می کنه؛ این رفتارها شامل:

  •  استفاده منظم از استروئید
  • سیگار کشیدن
  •  تولید کلسیم زیادتر از اندازه – هیپرکلسمی
  •  ژنتیک
  •  مصرف الکل
  •  سن 

در افراد بالای 50 سال عادی هستن. در تموم سنین زخم معده اتفاق می افته، اما در کودکان بسیار کمتر دیده می شه. خطر دچار شدن به این مریضی در کودکانی که والدین اونا سیگار میکشن بیشتره.

داروهای  NSAID و زخم معده:

  • گروهی از مسکنهایی که به عنوان NSAID شناخته می شن خطر دچار شدن به زخم معده رو ایجاد می کنن. دو مورد شناخته شده NSAIDا عبارتند از آسپرین و ایبوپروفن.
  • خطر دچار شدن به زخما در صورت مصرف دارو در دوزهای بالا یا به طور مرتب به مدت زمان طولانی زیاد می شه.
  • NSAIDای قویتر نیاز به نسخه واسه زخم معده دارن.
  • همیشه باید برچسبا رو بررسی کنین و در مورد نگرانیای خود با داروساز یا دکتر صحبت کنین. اونا ممکنه یه جانشین مانند استامینوفن رو پیشنهاد کنن.

زخم معده رو چیجوری درمان کنم؟

1- مواد مغذی به درد بخور در درمان زخم معده:

چون باکتریای H. pylori الان یکی از مهمترین عوامل ایجاد زخم هستن، محققان در حال بررسی نقش غذا در مقابله با عفونت هستن. علاوه بر مصرف آنتی بیوتیک ها و داروهای بسته کننده پیشنهاد شده به وسیله دکتر واسه درمان زخم معده، خوردن این غذاها ممکنه در مقابله با باکتریایی که باعث زخم می شن موثر باشن:

  • گل کلم
  • کلم
  •  تربچه
  •  سیب
  • بلوبری
  •  تمشک
  • توت فرنگی
  • گیلاس
  • فلفل دلمه ای
  • هویج
  •  کلم بروکلی
  •  سبزیجات، مانند کلم و اسفناج
  •  غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست، کفیر
  •  روغن زیتون و بقیه روغنای گیاهی
  • عسل
  • سیر
  •  چای سبز بدون کافئین
  •  شیرین بیان
  • زردچوبه

هم اینکه بخونین: 17 تا از مهمترین خواص چای سبز

به چه دلیل این موادغذایی موثر هستن:

اگه زخم معده شما به دلیل عفونت H. pylori ایجاد شه، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها ممکنه به درد بخور باشن. اونا می تونن به حفاظت و فعال شدن سیستم ایمنی بدن کمک کنن و به مقابله با عفونت کمک کنن. اونا هم اینکه می تونن در برابر سرطان معده مراقبت کنن. غذاها مانند زغال اخته، گیلاس و فلفل دلمه ای با قدرت آنتی اکسیدان هستن. سبزیجاتی مانند کلم و اسفناج شامل کلسیم و ویتامین B هستن.

کلم بروکلی شامل سولفورفانه که ترکیبیه که فعالیت anti-H. pylori  رو نشون میده. بعضی تحقیقات نشون میده که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون هم اینکه می تونن به درمان عفونت H. pylori کمک کنن.

غذاهای پروبیوتیک غلیظ شده در تحقیقات بالینی واسه درمان زخما استفاده می شن. این غذاها مانند میسو، نارنج و کیمچی ممکنه از عفونت دوباره جلوگیری کنن. زردچوبه الان به عنوان یه درمان بالقوه واسه زخما هم مورد مطالعه قرار میگیره. سیر، چای سبز بدون کافئین و شیرین بیان هم مناسب هستن.

هم اینکه بخونین: پروبیوتیک چیه+20 فایده های درمانی اون

2- مکملا ممکنه به درد بخور باشن:

اگه زخم معده شما با یه آنتی بیوتیک درمان شه، در نظر گرفتن یه مکمل پروبیوتیک به عنوان بخشی از برنامه غذایی رو در نظر بگیرین. این می تونه علائم مربوط به آنتی بیوتیک رو کم کنه. هم اینکه ممکنه تاثیر آنتی بیوتیک رو بهتر کنه. از دکتر خود سوال کنین که بهترین داروی پروبیوتیک واسه داروهای آنتی بیوتیک چیه. Lactobacillus، Bifidobacterium و Saccharomycessupplements در آدمایی که گرفتار به زخم H. pylori هستن خوبه.

3- غذایی که موقع رفلکس اسید و زخم معده باید کم کنین:

بعضی از افراد گرفتار به زخم معده دارای ریفلاکس اسید هم هستن. در بعضی از افراد، غذاهای خاصی می تونن قسمت پایینی مری یا LES رو شل کنن. LES شل باعث می شه اسید به پشت مری برگرده و باعث سوزش معده، سوء هاضمه و درد شه. غذاهایی که ممکنه باعث کاهش ریفلاکس اسید شن عبارتند از:

  • قهوه
  • شکلات
  • غذای تند
  •  الکل
  •  غذاهای اسیدی مانند مرکبات و گوجه فرنگی
  •  کافئین
  • زیاد غذا خوردن و غذا خوردن 2 تا 3 ساعت قبل از خواب ممکنه علائم ریفلاکس رو بدتر کنه.

4- درمان دارویی زخم معده

زخمای به وجود اومده به وسیله H. pylori به احتمال زیاد باید با آنتی بیوتیکا درمان شن. تعهد شدید به برنامه درمان شما و پیگیری دقیق با دکتر، بهترین راه واسه اطمینان از اینکه درمان شما موثره و زخماتون بهبود پیدا میکنن، هستش. بقیه داروهای مورد استفاده واسه درمان

  •  سوکرالفات (Cerafate)
  •  میسوپروستل (Cytotec)
  • رانیتیدین (Zantac)
  • فاموتیدین (Pepcid)
  •  سیمتیدین (Tagamet HB)
  •  نیزاتیدین (Axil AR)
  • اومپرازول (Prilosec)
  • لانسوپرازول (Prevacid)
  •  رابپرازول (Aciphex)
  • اسومپرازول (Nexium)
  •  پانتوپرازول (Protonix)

داروهای آنتی بیوتیکی واسه کشتن باکتری  H.pylori

  • آموکسی سیلین (Amoxil)
  • کلاریترومایسین (Biaxin)
  • مترونیدازول (Flagyl)
  • تینیدازول (Tindamax)
  •  تتراسیکلین (Tetracycline HCL)
  •  لووفلوکساسین (Levaquin)

جفت و جور و تنظیم: گروه سلامت اوما

.

منبع : ooma.ir


0 دیدگاه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *