10 عامل در به وجود اومدن چین و چروک صورت

: 10 عامل در به وجود اومدن چین و چروک صورت

با افزایش سن مخصوصا در جنس مونث وقتی چروک روی چهره اونا دیده میشه بسیار غمگین و ناراحت می شن و احساس میکنن محبوبیت خود رو از دست میدن و دیگه جذابیتی واسه شوهران خود ندارن در این بخش تلاش میکنیم که به شما آموزش بدیم چیکار کنین که دچار پیری پوست نشید. واقعا خیلی از افراد خودشون باعث بوجود آوردن چین و چروک می شن چون عواملی هست که اگه رعایت شه پوست دچار چین و چروک نمیشه

۱- قرار گرفتن در برابر نور خورشید

قرار گرفتن زیادتر از اندازه در زیر نور خورشید باعث می شه بزرگتر از اون چیزی که هستین، به نظر برسین. اشعه UV خورشید، کلاژن و الاستینی که پوست رو سفت و انعطاف پذیر نگه می دارن، رو نابود می کنه. وقتی که بافتای محافظ ضعیف می شن، پوست ضعیف کردن گشته و چین و چروکا ظاهر می گردن. بدین دلیل خیلی از کرما و مرطوب کننده ها شامل کرمای ضد آفتاب هستن.

۲- رادیکالای آزاد

قرار گرفتن در زیر نور خورشید، به خودی خود به پوست آسیب میرسونه اما عامل دیگری که در کنار اشعه UV خورشید موجب آسیب پوست می شه، رادیکالای آزاد هستش. رادیکالای آزاد در واقع مولکولای اکسیژن سرکشی هستن که یه الکترون خود رو از دست دادن. در روند پیدا کردن نیمه دیگه خود، در آخر کلاژن رو می شکنن و به سلولا آسیب می رسونن. رادیکالای آزاد تحت اثر عواملی مانند نور خورشید، آلودگی هوا و سیگار هستن.

۳- سیگار

سیگار یکی از بدترین عاداتیه که مانع جوونی و جوون موندن می شه. نیکوتین، رگای خونی رو تنگ کرده و موجب می شه خون، مواد مغذی و اکسیژن به سختی به خارجی ترین لایه پوست برسن. دود سیگار به الیاف کلاژن و الاستین آسیب وارد می کنه.

۴- حالات تکراری چهره

انجام حرکات تکراری چهره مانند اخم، باعث می شه به مرور اثر اونا بر روی صورت بمونه. به این صورت که حرکات تکراری در اول مانند شیارهای موقت هستن که کم کم و با تکرار اونا، توانایی ارتجاعی پوست کم شده و این شیارها دائم روی صورت نقش می گیرن. این خطوط به نام خطوط اخم در پیشونی، خطوط پا کلاغی در دور چشم و خطوط خنده در دور و بر دهن قابل مشاهده هستن.

۵- جنس

زنان بیشتر از مردان به چین و چروک گرفتار می شن چون زنان غدد عرق کمتری داشته و پوست اونا در قیاس با پوست مردان کمتر چرب می باشه. پوستایی که کمتر چرب هستن نسبت به پوستایی که اشباع از سبوم می باشن، خیلی سریعتر دچار چین و چروک می شن. اگه دقت کنین متوجه میشین که مردها بیشتر چین و چروکی در دور و بر دهن خود ندارن چون دور دهن دارای رگای خونی بیشتری هستن.

۶- پیری

مهمترین دلیل ایجاد چین و چروک، عامل پیریه. با افزایش سن، کلاژن و الاستین که محافظ پوست هستن، شکسته می شن. کاهش تولید چربی، نازک شدن پوست و از دست دادن چربی زیر پوستی فقط به نابودی پوست اضافه می کنن. همه دلایل نامبرده مانند نور خورشید، سیگار و .. هم اینکه روند پیری منتهی به ایجاد چین و چروک بسیار می شه.

۷- تغییرات هورمونی

دلیل دیگه ایجاد چین و چروک که مربوط به سنه، تغییرات هورمونیه. وقتی که زنان یائسه می شن، بدن اونا استروژن کمتری تولید می کنه. استروژن هم به نوبه خود می تونه باعث نازک شدن پوست و کاهش کلاژن شه.

۸- نیروی جاذبه

نیروی جاذبه به خودی خود نمی تونه باعث ایجاد چین و چروک شه اما با پوستی که در حال ضعیف کردن شدنه، همراه می شه. نیروی جاذبه به نازک شدن پوست مربوط به سن، ضعیف کردن و افتادگی پلک ها و ایجاد خطوط عمیق تر کمک می کنه.

۹- روش خوابیدن

روش خوابیدن شمام در ایجاد چین و چروک مؤثر هستش. این ممکنه در اول کمی عجیب به نظر برسه اما خوابیدن روی بالش کم کم باعث ایجاد خطوط دائمی در چهره شما می شه. کسائی که کنار صورت خود رو روی بالش می ذارن، بیشتر در گونه ها و فک خود، دچار چین و چروک می شن وافرادی که دمر می خوابن، بیشتر در پیشونی خود دارای چروک و خطوط ریز هستن.

۱۰- تغذیه نادرست

شک نداشته باشین تغذیه نادرست موجب افزایش چین و چروک می شه. تحقیقات زیاد نشون دادن که مصرف زیادتر از اندازه قند مخصوصا قند فراوری شده می تونه موجب شکسته شدن کلاژن شه. در آدمایی که دچار کمبود ویتامین هستن، نسبت به کسائی که از یه رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی می کنن، چین و چروک بیشتری می بینین. از طرفی مصرف غذاهایی که پر از آنتی اکسیدان هستن، می تونه با رادیکالای آزاد مقابله کنه. پس، عامل تغذیه درست نقش بسیار مهمی در پیشگیری از چین و چروک اجرا می کنه.

منبع- مه شو

منبع : ایران مطلب

منبع :


0 دیدگاه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *