10 علت اصلی که وزنتان کم نمی شود | بیماری

.estp-changedby-essin a{color:#0404B4 !important} اگه مدتیه عادات غذایی و برنامه ورزشی خود رو تغییر داده اید اما هنوز هیچ تغییری در اندام تون حس نکرده اید، شاید وقتش باشه به موارد مشکوکی که مانع موفقیت شما می شه، نگاهی بندازین. از اشتباه در رژیم غذایی گرفته تا وجود عوامل فیزیکی جور واجور، همه می تونن کاهش ادامه مطلب…

10 علامت مشخص در بدن که نشانده تغذیه سالم است | تغذیه سالم

.estp-changedby-essin a{color:#0404B4 !important} 10 علامت مشخص در بدن که نشانده تغذیه سالمه 10 علامت مشخص در بدن که نشانده تغذیه سالمه تغذیه تغذیه خوب به معنی انتخاب رژیم غذایی متعادل و دوری از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از راه شیرینیا، غذاهای فوری و … ادامه مطلب…

10 عامل که شما را کسل و بی حوصله می کند | بیماری

.estp-changedby-essin a{color:#0404B4 !important} برترینا: به طور حتم شمام روزا و لحظاتی رو تجربه کردین که خیلی سرحال نبوده و احساس مریضی، خواب آلودگی و بی حوصلگی می کردین. تا حالا از خودتون پرسیده اید که کدوم عوامل اینجور احساسی رو ایجاد می کنن؟ اینجا به 10 دلیلی می پردازیم که ادامه مطلب…

10 عادت زبان بدن | برای کاریزماتیک بودن | بیماری

.estp-changedby-essin a{color:#0404B4 !important} : واسه هممون پیش اومده که با فردی هم کلام شیم و در دلمون بگیم: آدم موفق یعنی این! اگه همچین چیزی گفتید؛ شاید اون فرد با زبون بدنش موفق شده کاری کنه که این باور تو ذهن تون شکل بگیره. افراد کاریزماتیک علاوه بر فن بیان قوی، زبون ادامه مطلب…

آموزش ضمن خدمت، ضمن خدمت

.estp-changedby-essin a{color:#0404B4 !important} جمع‌آوری کرد . این تکنیک در واقع قضاوتهای افراد در مورد نیازهای یک موسسه ، صنایع ، سازمان و … را مشخص می کند و در آن دسته از پروژه هایی که ضرورت دارد نظرات و پیشنهادهای افراد مطلع و آگاه جمع آوری شوند و میان نظرات ادامه مطلب…