10 علامت مشخص در بدن که نشانده تغذیه سالم است | تغذیه سالم

.estp-changedby-essin a{color:#0404B4 !important} 10 علامت مشخص در بدن که نشانده تغذیه سالمه 10 علامت مشخص در بدن که نشانده تغذیه سالمه تغذیه تغذیه خوب به معنی انتخاب رژیم غذایی متعادل و دوری از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از راه شیرینیا، غذاهای فوری و … ادامه مطلب…

10 عامل که شما را کسل و بی حوصله می کند | بیماری

.estp-changedby-essin a{color:#0404B4 !important} برترینا: به طور حتم شمام روزا و لحظاتی رو تجربه کردین که خیلی سرحال نبوده و احساس مریضی، خواب آلودگی و بی حوصلگی می کردین. تا حالا از خودتون پرسیده اید که کدوم عوامل اینجور احساسی رو ایجاد می کنن؟ اینجا به 10 دلیلی می پردازیم که ادامه مطلب…

10 عادت زبان بدن | برای کاریزماتیک بودن | بیماری

.estp-changedby-essin a{color:#0404B4 !important} : واسه هممون پیش اومده که با فردی هم کلام شیم و در دلمون بگیم: آدم موفق یعنی این! اگه همچین چیزی گفتید؛ شاید اون فرد با زبون بدنش موفق شده کاری کنه که این باور تو ذهن تون شکل بگیره. افراد کاریزماتیک علاوه بر فن بیان قوی، زبون ادامه مطلب…